Corona – Proof Rooster
| Binnensport | ||
|---|---|---|
| Maandag |
Shape-Conditie/Steps workout 30 min (stepper- holic) – Nieuw Body Shape Pilates (Locatie Kerkhoflaan 23) Freedom Fit
|
09.00– 10.00 10.30 – 11.30 19.00 – 20.00 20.00 –21.00 |
| Dinsdag |
Vitaal Yoga (Locatie Centrum Wijland, Achterstraat 21) Yoga (Locatie Centrum Wijland, Achterstraat 21) |
09.00 –10.00 19.15 – 20.15 20.30 – 21.30 |
| Woensdag |
Body Shape Dance Fitness (Latin Mix) Freedom Fit/ Steps workout 30 min (stepper- holic) en Abs attack ( Buikspieroefening) |
09.00– 10.00 10.30 – 11.30 20.15– 21.30 |
| Donderdag |
Vitaal Kids sport en zelfverdediging Shape-Kickboxing Conditie Mannen |
09.00– 10.00 18.00– 18.45 19.00– 20.00 20.00 – 21.00 |
| Vrijdag | Pilates | 09.00–10.00 |
| Buitensport | ||
|---|---|---|
| Woensdag | Hardlopen | – |
| Donderdag | Hardlopen | – |
| Dinsdagavond | Bootcamp (Nieuw) | 19.00 – 20.00 |
| Zaterdag | Bootcamp | 09.30 – 10.30 |