Corona – Proof Rooster

 

 

 

Binnensport
Maandag                                                                

 

Shape-Conditie/Steps workout 30 min (stepper- holic) – Nieuw

Body Shape

Pilates (Locatie Kerkhoflaan 23)

Freedom Fit

 

09.00– 10.00                     

10.30 – 11.30

19.00 – 20.00

20.00 –21.00

Dinsdag

Vitaal

Yoga (Locatie Centrum Wijland, Achterstraat 21)

Yoga (Locatie Centrum Wijland, Achterstraat 21)  

09.00 –10.00

19.15 – 20.15

20.30 – 21.30

Woensdag

 

Body Shape

Dance Fitness (Latin Mix)

Freedom Fit/ Steps workout 30 min (stepper- holic) en Abs attack ( Buikspieroefening)

09.00– 10.00

10.30 – 11.30

20.15– 21.30

Donderdag

Vitaal

Kids sport en zelfverdediging

Shape-Kickboxing

Conditie Mannen

09.00– 10.00

18.00– 18.45

19.00– 20.00

20.00 – 21.00   

Vrijdag Pilates 09.00–10.00

 

Buitensport
Woensdag Hardlopen  –
Donderdag Hardlopen  –
Dinsdagavond Bootcamp (Nieuw) 19.00 – 20.00
Zaterdag Bootcamp 09.30 – 10.30