Bootcamp

Lekker in de buitenlucht van de Lunterse bossen genieten en actief bezig zijn! Een bootcamp is een zeer gevarieerde en intensieve full body buitentraining voor mannen en vrouwen van alle niveaus. Het accent ligt hierbij op afvallen, het vergroten van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid. Hierbij worden veel oefeningen gedaan met eigen lichaamsgewicht en er wordt zoveel mogelijk gebruik gemaakt van obstakels en materialen die je in de omgeving tegenkomt. Je hoeft niet bang te zijn dat je keihard wordt gedrild, maar houdt er wel rekening mee dat het hard werken is. Wij doen niet aan afbeulen, maar opbouwen!

Startplek zaterdagochtend: Restaurant de Goudsberg.