Yoga

Vanaf oktober 2014 is  Club Physique gestart met yoga. Gevarieerde lessen voor iedereen die behoefte
 
heeft aan balans voor lichaam en geest. We nemen als basis de hatha yoga waarbij de verschillende
 
yogahoudingen op de ademhaling worden uitgevoerd en vloeiend in elkaar overlopen. Door yoga wordt
 
jouw lichaam sterker, soepeler en je zult minder stress ervaren. Zowel mannen als vrouwen kunnen
 
genieten van deze ontspannende inspanning. 
 
Als je nieuw bent en je volgt voor het eerst een yogales, dan kan je het beste van te voren contact opnemen met onze yoga-insructrice, Saskia Koen, voor bezetting van de les. Tel 0653409384 (bellen na 17.30 uur i.v.m. haar werk).
 
I.v.m. de hygiëne willen we u vragen een eigen yoga matje aan te schaffen. Daarnaast is het fijn om een dekentje en kussentje mee te nemen en u warm en confortabel te kleden.  Yoga doen we op antislip sokken of blote voeten en zonder handdoek dit i.v.m. het wegglijden.
 
Yoga wordt gegeven op dinsdagavond, niet in de sporthal Ut Sporthuus, maar in CENTRUM WIJLAND, ACHTERSTRAAT 21 TE LUNTEREN.
 
Kom je met de auto, ga dan via de Kerkhoflaan. Parkeer op de kleine parkeerplaats links van de school "De Wegwijzer" en loop het kleine paadje (voorbij het gymzaaltje bij parkeerplaats) tussendoor naar Achterstraat 21.
 

Plattegrond
einde van het looppad naar rechts
vooraanzicht woonhuis en yogazaal
 
 
 
 
 
 
 Yoga

Rooster Yoga

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
19:15 - 20:15
20:30 - 21:30