Freedom Fit mannen

Op donderdagavond is er een conditie-/krachttrainingsuur speciaal voor mannen. De conditionele oefeningen zijn eenvoudig maar uitdagend en efficiënt. Je werkt met muziek als motivatie, je hoeft niet op de maat te bewegen. De krachttrainings- en spierversterkende oefeningen zijn gericht op het mannelijk lichaam.
 
Freedom Fit kan je zo intensief maken als je zelf wilt. Ben je beginner, of een gevorderde sporter, iedereen vindt uitdaging in deze les.
 
Individueel sporten op je eigen niveau, maar toch de motivatie en begeleiding van een groep.
 

Rooster Conditie mannen 40+

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag
20:30 - 21:30